パワーブリーズ 通販 | 呼吸筋トレーニング器具のパワーブリーズ

パワーブリーズ プラス フィットネスタイプ ブルー（中負荷）

販売価格：税込円
(税抜: 8,023円)

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パワーブリーズ プラス フィットネスタイプ（中負荷）のおすすめポイント

インナーマッスル強化

呼吸筋トレーニングで心肺機能をアップさせることで、腹筋・背筋・横隔膜を強化し、体内のインナーマッスルを鍛えるなど、強化しにくい体内から鍛えることができます。

“１日２回、３０呼吸”するだけで腹筋トレーニング

使い方は簡単、本体のマウスピースから息を吸って吐くだけ。 この時の呼吸に負荷がかかるので、力強く吸って吐いてを繰り返せばOK。 まるで空気の薄い高山にいるようなイメージです。

負荷調節は本体で簡単にできるので、始めは軽い状態から始められます。 腹筋の強化や腰痛予防にもつながる、“腹式呼吸”の練習にもなりますよ。

日頃から運動をされている方には、フィットネスタイプがおすすめ

パワーブリーズ プラスには、運動初心者やビギナー用のウェルネスタイプ（グリーン）、スタンダードのフィットネスタイプ（ブルー）、上級者のスポーツタイプ（レッド）の３種類があります。

一般的にはグリーンかブルーがおすすめ。これまでもジョギングやエクササイズなどの運動を続けてこられた方には、ブルーのフィットネスタイプをお勧めします。

スペック

○商品名：パワーブリーズプラス
○セット内容：本体1台・ノーズクリップ・収納袋・洗浄用タブレット４錠

○生産国：イギリス
○種類：
　フィットネスタイプ(ブルー)
○材質：プラスチック、シリコーン
○本体サイズ(約)：
　長さ90×横幅42×高さ150mm
○本体重量(約)：73g
○使用方法：
・マウスピースを口に含み、出来るだけ長く息を吐き、次に力強く息を吸い込みます。この練習に慣れたら、ノーズクリップで鼻をはさんでトレーニングしてください。
・最初は張力調整ノブを一番下に下げた状態から始め、1日2回30呼吸に慣れたらノブを半回転か1回転上にあげて呼吸への負荷をふやしてください。
※同封されている説明書を良くお読みになってご使用下さい。
○注意事項：
※肺気胸の既往歴があるかたは、使用をご遠慮ください。
※同封の使用上の注意をよくお読み下さい。
○特記事項：
※ご使用前に、パッケージをご確認ください。

パワーブリーズ プラス・ラインナップ

ウェルネスタイプ(軽負荷)・グリーン

初心者向けのウェルネスタイプは、運動にあまりなれていない方や、健康のために呼吸筋をトレーニングしたいと考えている方にお勧めします。

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スポーツタイプ(重負荷)・レッド

上級者向けのスポーツタイプは、本格的にスポーツをして心肺機能が鍛えられている方の、さらなる呼吸筋トレーニングにお勧めです。

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